A Nutrição Esportiva Funcional é uma área da nutrição que auxilia você, esportista/atleta, melhorar seus resultados e rendimento no esporte. As interações entre a alimentação e o exercício físico, assim como seus efeitos na saúde e na performance estão diretamente relacionadas.
A prática do exercício físico apresenta inúmeros benefícios para saúde, tais como, efeitos preventivos e terapêuticos sobre uma variedade de distúrbios crônicos como: diabetes melito, dislipidemias, hipertensão, obesidade, doenças cardiovasculares, câncer e depressão. Mas também são agentes estressores que lesionam estruturas do corpo.
Com as orientações baseadas na Nutrição Esportiva Funcional é possível adquirir proteção para o organismo via alimentação e suplementação, quando necessário, adequando a: intensidade, duração, volume, modalidade/tipo, status de treino inicial, frequência de treinamento e duração da prática do treino e o objetivo de cada paciente. Isso é feito através de uma alimentação equilibrada, rica em fitoquímicos e antioxidantes naturais que encontramos nos nossos alimentos.
Você que deseja ganho de massa muscular, perda de gordura localizada, melhora no seu rendimento, preparação para uma prova (maratona, meia maratona, corrida de aventura, ciclismo, etc.) ou faz algum esporte terá um acompanhamento nutricional personalizado para conseguir atingir seus objetivos da melhor forma, aliando a nutrição e o esporte!
Obs.: atendimento é realizado não só para atletas profissionais e amadores, mas também aos praticantes de atividade física em busca de qualidade de vida e resultados estéticos.