Bater no liquidificador: banana, uva passas e óleo de coco. Depois acrescentar a aveia em flocos e a farinha de linhaça e misturar. Dissolva o fermento em pó em 100ml de água e misture levemente. Levar para assar em forma untada com óleo de coco. Assar em forno pré aquecido, à 220oC por aproximadamente 30 minutos.
Indicação
Lígia, nutricionista estudiosa e de muito conhecimento. Pessoa amável, disposta e super colaborativa. Tenho certeza que nossa parceria será duradoura. Indico essa profissional a todos! Muitas vezes, uma mudança alimentar faz toda diferença! Obrigado e forte abraço! Camilo Cienfuegos