Bater no liquidificador: banana, uva passas e óleo de coco. Depois acrescentar a aveia em flocos e a farinha de linhaça e misturar. Dissolva o fermento em pó em 100ml de água e misture levemente. Levar para assar em forma untada com óleo de coco. Assar em forno pré aquecido, à 220oC por aproximadamente 30 minutos.
Atualizada, Atenta e Muito Humana!
Lígia Oliveira é uma profissional diferenciada, pois entra na nossa vida como grande parceira. Ela percebe e respeita nossas limitações e sabe usar nossas virtudes a favor dos melhores resultados. Sempre acolhedora e firme, celebra nossas conquistas e nos estimula na medida certa quando tropeçamos nos desafios. Cuidar da minha saúde e do meu bem-estar tornou-se algo muito prazeroso porque sei que conto com uma assessoria atualizada, atenta e muito humana. Giselle Borges.