Regue uma travessa com azeite e faça uma cama de batatas temperada com o tempero de ervas. Coloque o peixe temperado com alho, sal e limão. Cubra com alumínio e leve ao forno por 40 minutos. Faça separadamente o shimeji com manteiga e shoyu. Depois coloque em cima do peixe com as batatas.
Elton Lopes
Profissional de extrema competência e habilidades para conduzir esse processo tenebroso que é emagrecer. Eu falava nas consultas: Não vou parar de beber, não vou parar com o tira gosto. Não faço nada. Quero praticidade, é só pegar e comer. E foi isso que ela fez. Ela só tem um problema!!! É mentirosa!!! Pois, nas apresentações pergunta quem quer perder de 3 a 5 kg e eu perdi 8kg em 4 meses. Recomendo sempre.