Refogue à parte os cogumelos, com um fio de azeite. Desligue e tempere com tempero verde e um fio de mel. Reserve.
Refogue a cebola e o alho no azeite. Junte o molho e a água. Acrescente o catchup. Amenize a acidez do molho com um fio de mel. Acrescente os cogumelos reservados. Acerte o sal. Flambe com o whisky. Desligue e acrescente a pasta de castanhas.
Sirva com arroz integral e salada de repolho (receita site), folhas variadas e cenoura cozida!
Atualizada, Atenta e Muito Humana!
Lígia Oliveira é uma profissional diferenciada, pois entra na nossa vida como grande parceira. Ela percebe e respeita nossas limitações e sabe usar nossas virtudes a favor dos melhores resultados. Sempre acolhedora e firme, celebra nossas conquistas e nos estimula na medida certa quando tropeçamos nos desafios. Cuidar da minha saúde e do meu bem-estar tornou-se algo muito prazeroso porque sei que conto com uma assessoria atualizada, atenta e muito humana. Giselle Borges.