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Mingau de Tapioca

Ingredientes:

  • 100g tapioca granulada
  • 100g açúcar demerara (5 colheres de sopa)
  • 1,8 litros de água
  • 1 coco fresco destacado e picado
  • 2 pedaços de canela em pau
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de canela em pó na hora de servi

Modo de Preparo:

Em uma vasilha separada colocar a tapioca de molho em 300mL de água fria, deixar por 15 minutos. Bater o coco no liquidificador com 500mL de água quente, coar. Voltar com a fibra do coco para o liquidificador e bater com mais 500mL de água quente, coar novamente. Em uma panela acrescentar ao leite de coco: tapioca granulada, açúcar demerara, restante da água, canela em pau, sal e levar ao fogo até engrossar. Assim que ferver está pronto aí é só colocar em tigelinhas salpicar canela em pó e se deliciar.

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Que dizem os pacientes?

Elton Lopes

Profissional de extrema competência e habilidades para conduzir esse processo tenebroso que é emagrecer. Eu falava nas consultas: Não vou parar de beber, não vou parar com o tira gosto. Não faço nada. Quero praticidade, é só pegar e comer. E foi isso que ela fez. Ela só tem um problema!!! É mentirosa!!! Pois, nas apresentações pergunta quem quer perder de 3 a 5 kg e eu perdi 8kg em 4 meses. Recomendo sempre.

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