Retirar a água do coco e levar ao forno (280C) até a casca rachar (mais ou menos 25 minutos). Retire do forno e com um batedor de carne, quebre a casca. Com o descascador de legumes, retire a película marrom. Pique e coloque de molho na água quente, deixe por 2 horas. Bata no liquidificador e coe. Utilize na preparação que mais lhe agradar.
Atualizada, Atenta e Muito Humana!
Lígia Oliveira é uma profissional diferenciada, pois entra na nossa vida como grande parceira. Ela percebe e respeita nossas limitações e sabe usar nossas virtudes a favor dos melhores resultados. Sempre acolhedora e firme, celebra nossas conquistas e nos estimula na medida certa quando tropeçamos nos desafios. Cuidar da minha saúde e do meu bem-estar tornou-se algo muito prazeroso porque sei que conto com uma assessoria atualizada, atenta e muito humana. Giselle Borges.