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Bolo de Laranja

Ingredientes:

  • 3 ½ xícaras de mistura de farinhas (receita no site) ou farinha sem glúten
  • 2 xícaras de açúcar demerara
  • 5 ovos
  • 2 colheres de sopa de fermento em pó
  • 2 xícaras de suco natural de laranja
  • 4 colheres de sopa de manteiga com sal

Modo Preparo:

Bater as gemas, o açúcar, a manteiga até formar um creme uniforme. Colocar a mistura de farinhas e o suco de laranja. Por último, colocar o fermento em pó e as claras em neve, misturar levemente.
Assar em formo quente (220ºC) pré aquecido por pelo menos 15 minutos, em forma untada e polvilhada, por aproximadamente 30 minutos.

 

 

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Que dizem os pacientes?

Entendi que a alimentação vai muito além de nutrir o corpo — ela transforma a forma como enxergamos a vida!

Sou paciente da Lígia Oliveira desde fevereiro de 2025 e a procurei por recomendação médica, com o objetivo de cuidar da minha alimentação, pressão arterial e colesterol. Desde o início, fui surpreendido positivamente pelo profissionalismo, pela escuta atenta e pelo cuidado com que ela conduz todo o processo. Lígia tem uma forma prática, clara e, ao mesmo tempo, muito humana de orientar. Com ela, entendi que a alimentação vai muito além de nutrir o corpo — ela transforma a forma como enxergamos a vida. Estou muito satisfeito com os resultados e, mais ainda, com o impacto positivo desse acompanhamento na minha rotina e no meu bem-estar. Recomendo de olhos fechados! Alessandro Santos.  

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