Deixe a linhaça de molho por 8 horas em 10 colheres (sopa) de água filtrada. Peneire e passe brevemente em água corrente. Bata no liquidificador com 1 copo de água. Coe. Esse extrato vegetal é interessante de utilizar na substituição do leite em preparações.
(Fonte: Material VPonline.com.br)
Atualizada, Atenta e Muito Humana!
Lígia Oliveira é uma profissional diferenciada, pois entra na nossa vida como grande parceira. Ela percebe e respeita nossas limitações e sabe usar nossas virtudes a favor dos melhores resultados. Sempre acolhedora e firme, celebra nossas conquistas e nos estimula na medida certa quando tropeçamos nos desafios. Cuidar da minha saúde e do meu bem-estar tornou-se algo muito prazeroso porque sei que conto com uma assessoria atualizada, atenta e muito humana. Giselle Borges.