contato@ligiaoliveira.com | Ligue: (31) 99139.4749

Panqueca de Grão de Bico

Ingredientes

  • 1 xícara de leite desnatado ou de leite vegetal (Ex: Amêndoas, Arroz …)
  • 1/2 xícara farinha de grão de bico
  • 1/4 xícara aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 1 ovo
  • Pitada de sal

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no mixer ou liquidificador. Unte a frigideira com azeite, acrescente a mistura virando os lados para  até dourar.

Entre em contato

Av. Brasil, 84 sl. 1101. Santa Efigênia - Belo Horizonte MG - CEP 30140-001
contato@ligiaoliveira.com
(31) 9139.4749

Que dizem os pacientes?

Entendi que a alimentação vai muito além de nutrir o corpo — ela transforma a forma como enxergamos a vida!

Sou paciente da Lígia Oliveira desde fevereiro de 2025 e a procurei por recomendação médica, com o objetivo de cuidar da minha alimentação, pressão arterial e colesterol. Desde o início, fui surpreendido positivamente pelo profissionalismo, pela escuta atenta e pelo cuidado com que ela conduz todo o processo. Lígia tem uma forma prática, clara e, ao mesmo tempo, muito humana de orientar. Com ela, entendi que a alimentação vai muito além de nutrir o corpo — ela transforma a forma como enxergamos a vida. Estou muito satisfeito com os resultados e, mais ainda, com o impacto positivo desse acompanhamento na minha rotina e no meu bem-estar. Recomendo de olhos fechados! Alessandro Santos.  

TODOS OS DEPOIMENTOS