Meu post hoje é para alertar todos vocês mais uma vez sobre a manipulação da indústria alimentícia sobre o conceito de ser ou não saudável. Esta imagem eu peguei no facebook da @ACT+ (organização não governamental focada no controle do tabagismo e no controle das doenças crônicas não transmissíveis). Mês passado, chegou ao Brasil a Coca-Cola de embalagem verde, cercada por um marketing que associa a conceitos de “bem-estar”, a bebida tem como atrativo o fato de ter 50% menos açúcar do que o refrigerante tradicional da marca. No entanto, ela está longe de ser saudável!
Além do açúcar, a versão utiliza também estévia, um adoçante natural, para manter o sabor doce. O verde da embalagem, no caso, apela para este atributo “NATURAL” do edulcorante, como se isso o tornasse necessariamente saudável. Chamada de Coca-Cola Life no exterior, a bebida já estava presente em 25 países e só pode entrar agora no Brasil por conta de uma flexibilização nas regras do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA) onde permite a entrada e fabricação de bebidas com mistura de açúcar e adoçante no nosso pais. Convido todos vocês a pensar na influência da indústria nas nossas vidas e o quanto estamos adoecendo cada dia mais cedo por causa do consumo de alimentos dito como “saudáveis”! Vamos dar um basta nisso! Diga NÃO a produtos industrializados e SIM a alimentos frescos! Compre MAIS em FEIRAS ORGÂNICAS e MENOS em SUPERMERCADOS! Descasque MAIS FRUTAS e abra MENOS EMBALAGENS! Vamos ser realmente saudáveis? Vamos comer comida de verdade? #LigiaOliveiraNutri #ComidadeVerdade #Saúde #HealthyLifeStyle #PoderdosAlimentos #nutrindovidasDBM #realizacoach
Reeducação Alimentar
Marquei uma consulta com a Ligia para ser orientado a uma reeducação alimentar. Achei que seria uma consulta como as outras que realizei. Ao decorrer da consulta, fui percebendo aos poucos que a Ligia tem processos bem definidos, utiliza de profundo profissionalismo e aplica formas inovadoras no atendimento. Além de contar meus objetivos, fui surpreendido por um questionário que teria como foco entender minha saúde e organismo antes de formatar o plano alimentar. O bom e sério atendimento, me passou confiança na hora da consulta. Montamos a dieta em conjunto (o que achei ótimo), considerando meus objetivos, meu organismo e os alimentos que gosto. Além de receber uma pasta personalizada que me ajudou a organizar os papéis, recebi indicações de empresas de sucos, farmácias de manipulação, dentre outras sugestões Minha sensação era que eu estava sendo totalmente acompanhado! Por fim, fui muito surpreendido por ela possuir um aplicativo que contém a plano alimentar e dicas de receitas! Achei muito bacana. Durante o processo, ela continua o acompanhamento e com o bom atendimento." Luís Alexandre