Respondendo a pergunta da @_carolbretas_, vamos primeiro esclarecer o que é o Câncer? É o crescimento desordenado de células que ocorre a partir de uma mutação no genoma de uma célula. Esta célula transformada para de responder aos sinais de controle de crescimento, morte e diferenciação, ou seja, o ciclo celular sai do equilíbrio e a célula perde a capacidade de realizar apoptose. A apoptose é um mecanismo natural de defesa do organismo onde o próprio corpo reconhece que aconteceu eu erro em alguma célula e a mesma é eliminada evitando assim, o adoecimento das outras células. No processo do câncer isso não ocorre e a célula com defeito se multiplica de forma incontrolável e então aparece a doença. As células cancerosas têm como propriedades: crescimento descontrolado, invasão dos tecidos locais, disseminação (metástase) e angiogênese (neste caso o tumor é vascularizado e mais agressivo, ou seja, ele consegue se alimentar por conta própria: o câncer pega a glicose (açúcar), para obter energia e crescer).
Hoje já sabemos que o câncer tem fatores genéticos e ambientais sendo que 75% são ambientais, ou seja 75% da chance de desenvolvermos a doença irá depender de como vivemos! Qual a ligação entre o câncer e os alimentos? Acredito que a alimentação tenha relação direta com o câncer, pois ela é nosso combustível diário e tem estudos que comprovam esta relação. Como a má alimentação aumenta o risco de obesidade e suas consequências: a inflamação, resistência à insulina e alterações em hormônios. Favorecem o desenvolvimento de alguns tipos de câncer. Em um estudo cientifico realizado com 2983 pessoas obesas ou em sobrepeso com diagnóstico de câncer comprovou que hábitos alimentares saudáveis (aumento de consumo de frutas, verduras e legumes) reduziu complicações da doença. Isto porque os alimentos frescos possuem substâncias anti-inflamatórias (fitoquímicos) que reduzem a proliferação das células doentes. Além disso o alto consumo de agrotóxicos potencializa ainda mais o adoecimento de nossas células aumentando assim o número de casos de cânceres.
A alimentação influencia todo nosso organismo inclusive na prevenção e tratamento de doenças, tais como câncer. Precisamos mudar nossos hábitos alimentares e de vida para reduzir o impacto desta doença em nossa vida.
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Entendi que a alimentação vai muito além de nutrir o corpo — ela transforma a forma como enxergamos a vida!
Sou paciente da Lígia Oliveira desde fevereiro de 2025 e a procurei por recomendação médica, com o objetivo de cuidar da minha alimentação, pressão arterial e colesterol. Desde o início, fui surpreendido positivamente pelo profissionalismo, pela escuta atenta e pelo cuidado com que ela conduz todo o processo. Lígia tem uma forma prática, clara e, ao mesmo tempo, muito humana de orientar. Com ela, entendi que a alimentação vai muito além de nutrir o corpo — ela transforma a forma como enxergamos a vida. Estou muito satisfeito com os resultados e, mais ainda, com o impacto positivo desse acompanhamento na minha rotina e no meu bem-estar. Recomendo de olhos fechados! Alessandro Santos.