A jornalista Pollyana Aguiar escreveu uma matéria em seu blog: www.pollyanaaguiar.com.br, como ela vê o planejamento alimentar! Conta um pouco das suas dificuldades, mas mostrar como vem se sentindo cada dia melhor com a nova rotina alimentar:
Minha dieta rica de nutrientes e vitaminas
Colágeno, Glutamina, Ômega 3, Probiótico… Fazer dieta nunca foi uma tarefa fácil, porém, como em qualquer planejamento de vida, quando temos um objetivo é necessário traçar metas, focar prioridades e abrir mão de algumas coisas. O chopinho gelado, a sobremesa do dia, aquele cafezinho com açúcar, a picanha… enfim, essas guloseimas “quase” irresistíveis devem ser menos conquistadoras e parar de nos nocautear. Saiba que tudo tem um preço. Eu adoro todas essas coisas e não sou radical a ponto de rejeitá-las. Mas é possível administrá-las um pouco melhor. Afinal, antes de um corpo bonito, precisamos pensar em uma vida saudável.
Atualizada, Atenta e Muito Humana!
Lígia Oliveira é uma profissional diferenciada, pois entra na nossa vida como grande parceira. Ela percebe e respeita nossas limitações e sabe usar nossas virtudes a favor dos melhores resultados. Sempre acolhedora e firme, celebra nossas conquistas e nos estimula na medida certa quando tropeçamos nos desafios. Cuidar da minha saúde e do meu bem-estar tornou-se algo muito prazeroso porque sei que conto com uma assessoria atualizada, atenta e muito humana. Giselle Borges.